パナソニックから新発売の『ビューティトレーニング[ラン・ウォーク用ウエスト]ES-WB60』は、ジョギングしながら腹筋も鍛えることができるEMS機器。


ランニングやウォーキング中のウエストの「ひねり」を検出し、伸びている腹筋を電気刺激で収縮させる。
ビューティトレーニング

走りながら腹筋を鍛えるということは、周囲にある脂肪を燃焼しウエストのくびれができるかと想像してしまいそうだが、そう簡単にはいかない。

ただ、「ランニングで使われる筋肉以外に腹筋運動の負荷が加われば全身の基礎代謝量が上がる」ということは容易に想像できる。

トレーニングの時短にはなりそうだ。

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