「あけましておめでとうございます」


「本年もなお一層のご愛顧を賜りますよう お願い申し上げます」
「昨年は当ブログ経由でさまざまな商品をご購入いただき感謝します」


さて、こちらはNike+Runningの先月の記録。
Nike+December 2017

10ラン 4,900 Cal 5'31" /km 60.09 km 5:31:29 123 BPM


ジョギングのモチベーション維持にはこれ!


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無理と我慢はランナーの特権!!
谷川真理の「サブフォーができない」なんて言わせない!
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