ヒロ・コーポレーションから新発売の『バイブレーションスタンド』は、テレビを観ながら、音楽を聴きながら、ゲームをしながら脂肪燃焼が期待できる乗るだけのエクササイズマシーン。
ブルブルと震わす振動が全身を鍛える。
使い方は、両足を肩幅位に広げ、本器上部のプレート上に立ちストレッチ、体全体をほぐしたり、腕を肩幅くらいに広げ、プレートの上に置きストレッチしたりといたって簡単。
姿勢や、立ち位置、立ち方等色々なバリエーションを取ることで使い方は無数に広がる。
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さて、こちらはNike+ Run Clubの先月の記録。
10ラン 1,416 平均NikeFuel 5'12" /km 60.02 km
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