iOSアプリ『筋肉トレーニング』は「毎日続けられる」をコンセプトに作られた筋トレ支援アプリ。

ALINCO(アルインコ) マルチコンパクトジム EXG042

全パーツを1か所づつ行って計12分のトレーニングなので毎日の風呂前にできてしまう。そしてカレンダーに記録することでモチベーションを維持。

筋肉トレーニング


Nike+ iPod nanoの先月の記録。
Nike+Nov 2012

10ラン 60.79 km 5:57:55 5'53"/km 4760 Cal 123 BPM


ジョギングのモチベーション維持にはこれ!
アップル Nike + iPod Sport kit MA365J/E
アップル Nike + iPod Sport kit MA365J/E


ランナーズ 2013年 01月号の特集は
ランナーよ、もっとタンパク質をとろう!
科学の力で速くなる!!
信じるランナーは救われる! 初フルもコレで歩かずに「430」